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Si hay una depresión en el colchón que le da la forma a tu cuerpo, eso es una señal de que está demasiado desgastado. área de dormir, o ambos. Si hay resortes en su colchón, pueden romperse y colgarse. La parte superior de la almohada, la espuma y los materiales de fibra se rompen con el tiempo. Esto hará que experimente más molestias dependiendo de qué tan profundo sea el hundimiento del colchón. Un colchón hundido interrumpirá su sueño y causará dolores y molestias. Dificultad para dormir

Si da vueltas todas las noches y no puede tomar una siesta, entonces esta puede ser otra señal de que necesita reemplazar su colchón. Los colchones nuevos no tendrán agujeros ni grumos y, naturalmente, tendrán firmeza y calidad después de ser dormido durante muchos años. Hay otros factores que pueden provocar la incapacidad para dormir, como el insomnio o la apnea del sueño. Por esta razón, asegúrese de hablar con su experto en atención médica para excluir esas opciones. Aún así, comprar un colchón nuevo puede ayudar incluso si otras razones le impiden dormir. ¿Te despiertas con dolor de espalda?

Debe sentir cualquier dolor de espalda por la mañana cuando se despierte. Aunque hay muchas causas de dolor de espalda, el principal culpable puede ser su colchón. Si tiene dolor de espalda cuando se levanta por la mañana pero no puede solucionarlo con un poco de estiramiento o invertir en un cubrecolchón de gel, entonces el problema podría ser su colchón.

Si hay otra razón detrás del dolor, reemplazar el colchón podría ser la mejor opción. Si siente dolor en la parte baja de la espalda, es posible que el colchón no esté soportando correctamente la curvatura de la columna. Es posible que desee comprar un colchón nuevo que soporte mejor la forma de su columna. Una columna vertebral mal alineada

Independientemente de cuán nuevo o viejo sea el colchón, si no brinda la alineación y el soporte correctos, no podrá dormir lo mejor posible. el colchon. Si está exagerada o aplanada, su colchón no está alineando bien la columna. Para las personas que duermen de lado, la columna debe estar recta desde el cuello hasta la parte inferior si tiene el soporte adecuado. La mejor almohada podría corregir pequeños problemas; sin embargo, si puede deslizar una mano en el espacio entre el colchón y el cuerpo, es una llamada de atención que puede necesitar un colchón diferente. Chirridos y crujidos de la cama.

Lo más probable es que los resortes de su colchón estén chirriando porque son viejos. Este tipo de desgaste se produce con el tiempo y puede ser el somier de las fundas de los colchones. También puede ser un colchón desgastado y, si es así, los ruidos significan que tienes que cambiar la cama que has estado usando y ponerte a dormir. uno nuevo. Hay muchas opciones cuando se trata de colchones para elegir. Hay espuma viscoelástica, espuma especial, colchones con la parte superior acolchada, resortes internos e híbridos. Empiezas a tener reacciones alérgicas.

Si usted o un miembro de su familia tiene reacciones alérgicas mientras descansa en la cama, esto es una señal de que podría haber alérgenos en el colchón.

En última instancia, las cosas que te hacen estallar en sarpullido, tos, estornudos y sibilancias; se acumulan en el colchón con el tiempo. Si bien limpiar el colchón puede ayudar por un tiempo, si descubre que está aspirando el colchón con más frecuencia de lo normal, entonces podría ser el momento de comenzar a buscar nuevas opciones de colchón. Conclusión Si cree que necesita un colchón nuevo, investigue y enséñese usted mismo antes de comprarlo. Debes saber todo lo que se usa para hacer el colchón. Esto te ayudará a conseguir uno que se ajuste a tu presupuesto y te ofrezca una buena noche de sueño. Busque un colchón que proporcione suficiente soporte para la alineación de la columna. Es posible que encuentre un colchón más rígido mejor que uno más suave o viceversa. La elección del colchón es muy personal y necesita tiempo para conseguir unos que ofrezcan comodidad, apoyo y alineación.

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